Πως καλλιεργώ τη BIO Λαχανίδα (Kale), Σπόροι για Microgreens;

• Δεν χρειάζεται μούλιασμα: Οι βιολογικοί σπόροι Kale Microgreens είναι μικροί, επομένως δεν χρειάζεται να τους μουλιάσετε πριν από τη φύτευση.
• Βλάστηση: Οι σπόροι βλασταίνουν σε μόλις 3 ημέρες.
• Ανάπτυξη: Χρειάζονται μόνο 5-7 ημέρες για να είναι έτοιμα τα microgreens για συγκομιδή.

H καλλιέργεια της ΒΙΟ Λαχανίδας-Kale Microgreens βήμα βήμα :

1. Προετοίμασε τις γλάστρες: Χρησιμοποίησε δύο δίσκους: έναν για φύτευση και έναν για κάλυψη.
2. Φύτεψε τους σπόρους: Μοίρασε τους σπόρους ομοιόμορφα πάνω στο έδαφος.
3. Κάλυψη: Τοποθέτησε το δεύτερο δίσκο από πάνω για να διατηρήσεις τους σπόρους στο σκοτάδι για μερικές ημέρες.
4. Πότισμα: Διατήρησε το έδαφος υγρό, αλλά απόφυγε το πότισμα από πάνω. Σταμάτησε το πότισμα από την κάτω μεριά, 24 ώρες πριν από τη συγκομιδή.
5. Φως: Μόλις αρχίσουν να βλασταίνουν οι σπόροι, θέλουν έκθεση στο φως.
6. Συγκομιδή: Tα microgreens σου θα έχουν όμορφα φύλλα σε σχήμα καρδιάς με ροζ-μωβ μίσχους που σκουραίνουν σε χαμηλότερες θερμοκρασίες.

Ποια είναι η διατροφική αξία των microgreens της BIO Λαχανίδας (Kale);

Τα βιολογικά Microgreens της Λαχανίδας αποτελούν μια εξαιρετική πηγή θρεπτικών συστατικών, πλούσια σε βιταμίνες A, B, C, E και K. Παρέχουν επίσης απαραίτητα μέταλλα όπως ασβέστιο, σίδηρο, μαγνήσιο και κάλιο, μεταξύ άλλων. Χάρη σε αυτό το διατροφικό προφίλ, τα θεωρούμε αληθινές υπερτροφές. Επιπλέον, επειδή καλλιεργούνται βιολογικά, δεν περιέχουν φυτοφάρμακα και επιβλαβείς χημικές ουσίες, γεγονός που τα καθιστά μια ακόμη πιο υγιεινή επιλογή για τη διατροφή σας.