Πως καλλιεργώ τα Microgreens Γαϊδουράγκαθο;

• Μην μουλιάζετε τους σπόρους.
• Χρησιμοποίησε καθαρό υπόστρωμα με καλή αποστράγγιση
• Σπείρε ομοιόμορφα και άφησε σε φάση blackout για περίπου 4 ημέρες
• Στη συνέχεια, δώσε φως και άφησε να αναπτυχθούν για 7–8 ημέρες
• Μετά τη 2η ημέρα ανάπτυξης, μπορείς να αφαιρέσεις τα περιβλήματα των σπόρων με το χέρι
• Αν συγκομίσεις το πρωί, η γεύση τους θα είναι πιο γλυκιά κατά το βράδυ.

Πως χρησιμοποιώ τα microgreens Γαϊδουράγκαθο;

Τα microgreens Γαϊδουράγκαθου έχουν ήπια, ελαφρώς γλυκιά γεύση που τα καθιστά ιδιαίτερα ευέλικτα στη χρήση σε πληθώρα γευμάτων.Αυτά τα microgreens μπορούν  να προστεθούν σε σαλάτες, σάντουιτς, smoothies για έξτρα θρεπτική ώθηση. Μπορείς να τα χρησιμοποιήσεις για να δημιουργήσεις spreads και dips με ξεχωριστό χαρακτήρα.Πρόσθεσε microgreens Γαιδουράγκαθου  στις συνταγές σου για να δώσεις μια νοστιμότατη και υγιεινή πινελιά στα αγαπημένα σου πιάτα.

Ποια είναι η διατροφική αξία των microgreens Γαϊδουράγκαθο;

Τα microgreens Γαϊδουράγκαθου της MP SEEDS είναι ιδιαίτερα θρεπτικά και αποτελούν εξαιρετική προσθήκη σε μια ισορροπημένη διατροφή. Είναι σημαντικό να θυμάσαι ότι είναι πολύ καλή πηγή πρωτεϊνών. Είναι γεμάτα με μέταλλα και βιταμίνες όπως Βιταμίνη E, Βιταμίνη K, Ασβέστιο, Σίδηρο και Ψευδάργυρο. Γιατί να περιμένεις; Ξεκίνα να καλλιεργείς τα δικά σου microgreens Γαϊδουράγκαθου σήμερα και απόλαυσε τα οφέλη αυτού του εξαιρετικού φαγητού!